En esta edición de Es Sexo, Ayanta Barilli y Eva Guillamón trataron el tema de los amigovios, más conocido como follamigos. Después hablaron sobre la noticia de por qué es bueno para los hombres tener sexo antes de dormir.
Según un artículo de 20minutos.com, Eduard Estivill, director de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital General de Cataluña, aseguró que mantener relaciones sexuales antes de dormir es bueno para los hombres, pero no para las mujeres.
Por lo visto, después del orgasmo los hombres tienen más fácil alcanzar la tranquilidad, pero la mujer permanece más tiempo estimulada, por lo que le cuesta más relajarse.
Añade también que la mejor forma de despertarse es pasando del sueño profundo al superficial, con luz, que ayuda a que desaparezca la melatonina, y con caricias y besos.