El ejercicio físico y los hábitos saludables son importantes y por eso Libertad Digital y Mundonatural publican una serie de vídeos que abordan estos temas.
En esta nueva entrega, Moisés Benavente, entrenador personal y asesor nutricional de MB Health Coach, en el gimnasio Castellana Sports Club, propone varios ejercicios para prevenir los procesos degenerativos en la articulación de la rodilla
Esta entrega habla de cómo fortalecer, desde casa, la articulación de la rodilla y propone varios ejercicios para mejorar y prevenir este problema. Además, recomienda Artifin, producto para mejorar la viscosidad de la articulación y el grosor del cartílago.