Menú

Fáciles ejercicios para reducir y prevenir los dolores de espalda

Libertad Digital continúa con la serie de vídeos sobre el ejercicio físico y vida saludable con los suplementos alimenticios apropiados.

Libertad Digital
0

El ejercicio físico y los hábitos saludables son importantes y por eso Libertad Digital y Mundonatural publican una serie de vídeos que abordan estos temas.

En esta nueva entrega, Moisés Benavente, entrenador personal y asesor nutricional de MB Health Coach, en el gimnasio Castellana Sports Club, propone varios ejercicios para prevenir los dolores de espalda y mejorar los hábitos de postura que mantenemos en casa o en el trabajo de la zona lumbar y dorsal.

Esta entrega habla de cómo fortalecer, desde casa, la zona de la espalda y propone varios ejercicios para mejorar y prevenir este problema. Además, recomienda Tendiplus, producto para mejorar la musculatura y reducir la sobrecarga de los músculos de la espalda.

En Tecnociencia

    Recomendado

    Lo más popular

    1. Federico Jiménez Losantos: '¿Qué aplaudían?'
    2. Bronca entre un bosnio y un independentista en Twitter
    3. El mosso que abatió a los cuatro islamistas de Cambrils es un exlegionario
    4. El diestro Antonio Ferrera se niega a banderillear al pitarse en Bilbao la bandera de España
    5. Antoni Puigverd, a los medios de Madrid: "¡No os reprimisteis ni cuando la sangre de los muertos era tibia!"
    0
    comentarios

    Servicios