Los beneficios del bostezo

Esta semana descubrimos junto a Marta Pérez de Yogaesvida la importancia del bostezo en nuestro día a día.

Marta Pérez | 2019-07-04

El bostezo es una función fisiológica que utiliza nuestro cerebro para regular nuestra temperatura, para oxigenarnos y relajarnos. En yoga, como nos enseña Marta Pérez en el video de hoy también se provoca con el fin de obtener sus múltiples beneficios.

Gabasor®, de mundonatural, es un complemento a base de GABA (Ácido Gamma-Aminobutirico, neurotransmisor inhibitorio) y vitamina B6, que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.

Namasté