¿Por qué es importante trabajar el equilibrio en yoga?

En el video de esta semana, Marta Pérez, profesora de yoga, fija su atención en la importancia del equilibrio. 

2017-05-04

Esta semana Marta Pérez, profesora de yoga, fija su atención en la importancia del equilibrio, un sentido que habitualmente tenemos más desarrollado en la infancia y en la juventud, cuando llevamos una vida muy activa, acompañada de juegos y deporte. Sin embargo, cuando sustituimos este modelo por otro más sedentario nuestro equilibrio empieza a verse afectado y su ausencia puede ser causa de caídas o de accidentes.  

Una buena digestión también está relacionada con el equilibrio interno del organismo, por lo que también tenemos que buscar el modo de favorecerlas.  

Gastroplus®, de mundonatural, es un jugo concentrado de aloe vera (5 gramos) por ampolla de 20 ml que aporta los monosacáridos y polisacáridos, fosfato tricálcico. Contiene calcio, que contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas.

Namasté