Resiliencia: cómo superar la adversidad

La psicóloga Paloma Carrasco explica las claves para afrontar los problemas y ser feliz en el espacio de desarrollo personal "Vivir en Positivo".

EsRadio Sevilla | 2020-06-10

La resiliencia es la capacidad de recuperar el estado inicial cuando ha cesado la perturbación a la que había estado sometido. Esto se aplica a los materiales pero también a los seres humanos. La psicóloga Paloma Carrasco profundiza en este asunto en su espacio semanal "Vivir en Positivo" del programa "Es la Mañana de Sevilla" de EsRadio.

Carrasco, quien es también experta en Terapia Familiar Sistémica, ahonda en aspectos claves para el desarrollo personal como la aceptación y la superación, y nos ofrece consejos y pautas fáciles para aprender a ser feliz.

Escucha aquí el podcast: