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La Receta en 'Es La Mañana'

Caldomillo de Lanzarote

Víctor de la Serna nos trae una receta muy sencilla típica de Lanzarote. Consiste en un caldo de maíz y garbanzos.

La Receta: Caldomillo de Lanzarote

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Ingredientes (4 personas):

  • 500 gr. de maíz (limpio de cáscaras y levemente machacado)
  • 500 gr. de garbanzos
  • 200 gr. de panceta
  • 500 gr. de costillas saladas de cerdo
  • 200 gr. de cebolla
  • 6 dientes de ajo
  • Media cucharadita de pimentón
  • Una ramita de perejil
  • Aceite de oliva
  • Sal

Preparación:

Se sofríe el maíz con la cebolla, los dientes de ajo enteros, un chorrito de aceite, el pimentón y el perejil. Cuando se ha guisado unos diez minutos, se quita del fuego y se deja reposar en el mismo recipiente, tapado, durante toda la noche.

Al día siguiente, se vuelve a colocar sobre el fuego y se le añaden los garbanzos tiernos -en remojo desde la noche anterior-, la panceta y las costillas saladas en trozos. Se añade un poco de agua y sal y se deja cocer a fuego medio durante casi una hora. Conviene dejarlo reposar antes de servir.

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