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Cocina Low Cost

Un menú verde con lentejas por menos de 10 euros

Menú de cocina Low Cost en En casa de Herrero.

Cocina low-cost: Ensalada de lentejas y timbal de verdura

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Un menú de cocina Low Cost compuesto de ensalada de lentejas, verduras y una deliciosa tarta. Todo por menos de diez euros, tal y como relatamos en En Casa de Herrero de esRadio.

Primer plato
Ensalada de lentejas, salmón ahumado y queso de Burgos

Segundo plato
Timbal de verduras

Postre
Tarta tatín de manzana

Primer plato

Ensalada de lentejas, salmón ahumado y queso de Burgos

Ingredientes:
- 3 puñados de lentejas pardinas extra
- Salmón ahumado
- Queso de Burgos

Elaboración:
- Hervimos las lentejas, las colamos y las dejamos enfriar.
- Cortamos el salmón y el queso en trocitos.
- Mezclamos las lentejas, el salmón y el queso en una fuente y aliñamos al gusto.

Segundo Plato


Timbal de verduras

Ingredientes:
- 1 Berenjena
- 1 Calabacín
- 2 Pimientos verdes
- 1 bandeja de champiñones pequeña
- 1 rulo de queso de cabra

Elaboración:
- Cortamos las verduras y los champiñones en láminas finas y las cocinamos a la plancha.
- Con un aro de emplatar, colocamos primero una capa de berenjena, después una de pimiento, calabacín y terminamos con los champiñones.
- Coronamos con un trozo de queso de cabra.
- Gratinamos los platos a 180º hasta que el queso esté un poco fundido.

Postre


Tarta tatín de manzana

Ingredientes:
- 1 lámina de hojaldre
- 3 o 4 manzanas
- 4 cucharadas de azúcar

Elaboración:

- Precalentamos el horno a 180º.
- Ponemos al fuego el azúcar con un poquito de agua.
- Dejamos que se forme el caramelo, y una vez hecho lo ponemos en el fondo del molde que vayamos a utilizar.
- Pelamos las manzanas y las cortamos en gajos. Los colocamos sobre el caramelo, apretados unos con otros.
- Cubrimos con la lámina de hojaldre.
- Horneamos hasta que el hojaldre esté dorado, sacamos del horno y desmoldamos la tarta dándole la vuelta, de forma que las manzanas queden arriba y el hojaldre abajo.

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