La experta en gestión del estrés Conceiçao Espada ha ofrecido una master class en Madrid para la iniciación en la práctica de la meditación y el Chi Kung de la mano de Wowisu, plataforma dedicada a la organización de eventos.
En las diferentes etapas de la vida, las hormonas, en especial las de la mujer, necesitan equilibrarse para obtener una vida más saludable, tanto a nivel físico como emocional. En este sentido, los ejercicios de Chi Kung hormonal ayudan a alcanzar ese equilibrio, dando bienestar, energía y regulación del sueño e humores.
Así, en el marco incomparable de Casa Club (C/Pinar 17), los asistentes han disfrutado de una sesión única en la que aprender a alcanzar un equilibrio, reducir su cansancio físico y mental para sentirse mejor por dentro y por fuera.
Esta increíble mujer tiene una gran trayectoria profesional y desde hace 25 años practica Chi Kung, meditación trascendental y Healing energético. Como dato relevante, cabe destacar que ha compartido meditación budista con el Dalai Lama y Rinpoches tibetanos.