Alberto Fernández habla del libro que desmonta todas las teorías sobre la nutrición saludable.

Federico y Ayanta entrevistan a la doctora Beatriz Crespo sobre el estrés y la mejor manera de gestionarlo. 

Federico entrevista a Laura Batres, optometrista de la clínica Doctor Lens sobre las lentes de contacto perfectas para practicar deporte. 

Uno de los principales hándicap de cualquier construcción es el espacio. La superficie disponible condiciona, en buena medida, el planteamiento de los interiores. En las áreas más sociales de la vivienda esta merma no tiene por qué implicar una disminución de su dimensión práctica. Tener una cocina pequeña es una oportunidad para dar una vuelta de tuerca a la imaginación, añadiendo una impronta muy personal al diseño de tus interiores. La distribución, los colores, el mobiliario,... son herramientas que te ayudarán a crear un espacio atractivo y único... en pequeño formato. | Homify

Federico comenta con Teresa de la Cierva los tratamientos de belleza más novedosos.