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Los mejores ejercicios para fortalecer la zona abdominal

Libertad Digital continúa con la serie de vídeos sobre el ejercicio físico y vida saludable con los suplementos alimenticios apropiados.

Libertad Digital
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El ejercicio físico y los hábitos saludables son importantes y por eso Libertad Digital y Mundonatural publican una serie de vídeos que abordan estos temas.

En esta tercera entrega, Moisés Benavente, entrenador personal y asesor nutricional del Gimnasio Virgin de Móstoles, propone varios ejercicios, que se pueden realizar en casa y viendo la televisión, para luchar contra al acumulación de grasa en la zona abdominal y fortalecer los abdominales.

Además del calentamiento, hay que cuidar la columna vertebral. Para eso, Adrián González Ortiz, director de Comunicación de Mundonatural, nos recomienda Simbioline Quemagrass, que es un complemento especialmente formulado para lucir un vientre plano, una figura esbelta y luchar contra el síndrome metabólico.

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