El yoga se fundamenta sobre ocho principios básicos. En estos videos preparados por Marta Pérez, profesora de yoga, normalmente nos centramos más en la parte de las posturas. Hoy vamos a trabajar sobre el cuarto principio, el pranayama o la ciencia de la respiración, y lo vamos a hacer a través del sitali pranayama, un pranayama menor que se mantiene durante determinadas posturas que se caracteriza por ser un tipo de respiración refrigerante para momentos de calor, como en verano, durante la menopausia o cuando se tiene fiebre. En este video verás cómo conseguirlo
Novoten®, de mundonatural, es un complemento alimenticio que contiene potasio, que contribuye al mantenimiento de la tensión arterial. Este producto tiene además péptidos marinos tecnología ProtensinTM, responsable de inhibir la enzima conversora de la angiotensina I en angiotensina II; L-Arginina, precursor de óxido nítrico con efecto vasodilatador.
Namasté