El control de la postura, de la respiración y determinados estiramientos y posturas de esta técnica nos ayudarán a relajarnos y, consecuentemente, a mejorar nuestra calidad de vida.
Vitanano C, de mundonatural, es un complemento nutricional a base de Vitamina C liposomada y fosfolípidos esenciales que forman una parte importante de las membranas celulares y que ofrece una biodisponibilidad hasta un 98 % frente a otras formas orales de vitamina C. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso y después de este, contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos y cartílagos.
Namasté