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Relájate con Mindfulness

En el video de esta semana vamos a practicar mindlfulness, una técnica de meditación que en Europa se practica desde los años 70 y que consiste en buscar la atención plena.

Mundo Natural: Enervital Capilar

Federico comenta con los responsables de Mundo Natural las bondades de este producto. 
Los problemas por consumo de alcohol son más comunes en los países ricos. | Pixabay/CC/jarmoluk

El alcohol mata a más de tres millones de personas al año

Lavado nasal frente al exceso de mucosidad

Marta Pérez, profesora de yoga, muestra cómo hacer una limpieza nasal con halal neti, una técnica utilizada para limpiar el exceso de mucosidad.
Enferma de Alzheimer en un centro médico de atención. | Cordon Press

Matar las células zombis de nuestro cerebro ayuda contra el alzheimer

Juan Scaliter / Quo

Mundo Natural: Nueva fórmula para Oleomega 3

Federico comenta con los responsables de Mundo Natural de la nueva fórmula de Oleomega 3. 
El caso es excepcional | Pixabay/CC/sasint

El "excepcional" caso de los cuatro enfermos de cáncer tras recibir órganos de la misma donante

Libertad Digital/esRadio

Qué me pasa, doctor: Trastornos de sueño

Federico y el Dr. Enrique de la Morena hablan con la experta Inés Picornell sobre los trastornos de sueño.

Memoria y concentración con "Dharana"

Vamos a trabajar junto a Marta Pérez, profesora de yoga, el llamado Dharana, sexto principio sobre el que se basa esta disciplina milenaria.