Menú

Sabiduría popular

A través de estos refranes populares intento que Vds., los lectores de estas páginas de salud de Libertad Digital, puedan aplicarlos en su vida diaria y ¿por qué no? en sus familias y en su ambiente social.

0
  • No siempre los artículos más profundos y densos de lenguaje son aquellos que más pueden aportar a nuestras vidas y en nuestro caso a la salud.
  • A través de estos refranes populares intento que Vds., los lectores de estas páginas de salud de Libertad Digital, puedan aplicarlos en su vida diaria y ¿por qué no? en sus familias y en su ambiente social para construir una sociedad y especialmente unas nuevas generaciones que puedan crecer en salud y bienestar.
  • En próximas entregas les daré a conocer algunos más. Hoy y con vistas al otoño-invierno creo que pueden ser muy provechosos y saludables, en el entorno de la Dieta Mediterránea
  • A SU SALUD
  1. Con aceite de oliva, el corazón se aviva
  2. Bien debe alimentarse quien no quiere oxidarse.
  3. Con huerta y verduras, alejas la sepultura
  4. Fruta y camino diario y llegarás a centenario.
  5. Un poco de algo y mucho tomate y no habrá quién te mate.
  6. Baila y camina, que tu vida no termina.
  7. Legumbres, hortalizas y verduras frenan las apreturas.
  8. Vida con fruta perdura.
  9. Disfrutas con hartura de frutas.
  10. Poca cama, poco plato y mucha suela de zapato.
  11. De sardinas harto se alejó el infarto.
  12. Se puede comer de todo pero en plato de postre.
  13. El aceite del olivar espanta el riesgo cardiovascular.
  14. El aceite de oliva es armero, relojero y curandero.
  15. Leche y movimiento para el buen envejecimiento.
  16. Ave Marías y nueces por dieces.
  17. Tertulia, zapato y buena alimentación para tu corazón.
  18. Naranja y granada antes que nada.
  19. Caballa, sardina y salmón agradece tu corazón.
  20. Una cosa gusta más cuanto más se sabe de ella (B. Russell).

Juan Manuel Ruiz Liso es doctor en Medicina y cirugía.

En Tecnociencia

    Lo más popular

    0
    comentarios

    Servicios