Existen numerosos mitos acerca del cuidado del cabello, tanto es así que hay muchos que ya están interiorizados y socialmente aceptados. Cortarse el pelo hace que crezca rápido, no hay que secarse el pelo verano o lavarse el pelo todos los días es malo para la salud capilar, son algunas de las afirmaciones más comúnmente aceptadas en la rutina del pelo, pero que realmente no habría por qué creer. Además, la llegada del verano y las altas temperaturas siempre suponen alteraciones en la piel y la raíz capilar sin embargo, no es 100% necesario retocar toda la rutina capilar.
Como ya es costumbre, durante el verano, el cuidado del cabello se convierte en una preocupación importante debido a los efectos del sol, el calor y la humedad. Sin embargo, es importante tener en cuenta que existen varios mitos relacionados con el cuidado del pelo en esta temporada.
- Cortar el cabello con frecuencia hace que crezca más rápido. Esta es una creencia popular, pero en realidad, el crecimiento del cabello ocurre en las raíces y no en las puntas. Esto significa que cortar el cabello regularmente puede ayudar a mantenerlo saludable y evitar las puntas abiertas, pero no acelerará su crecimiento. En este punto, hay que aclarar que es importante puntualizar que si el cuero cabelludo y la raíz no están sanos, por mucho que haya tijeratazo, no se conseguirá lucir una melena brillante ni saludable. Por lo que es importante nutrir el cabello desde la raíz para que crezca sano y con la fuerza necesaria.
- Lavarse el pelo todos los días es malo. ¿Cuántas veces se ha escuchado eso de que lavarse el pelo todos los días es malo para la salud capilar? Seguramente infinidad de veces, sin embargo, esta afirmación tiene más de mito que de verdad. De hecho, el lavarse el pelo todos los días no es de todo malo si la persona sufre caídas de pelo frecuentes. Ahora bien, esto no quiere decir que cada vez que uno se lave el pelo este proceso se convierta en todo un ritual. Entonces ¿es bueno o malo lavar el pelo todos los días? En el cuidado del pelo es importante lavarlo con "la frecuencia" que sea necesaria para que el cuero cabelludo esté limpio, lo cual significa que cada tipo de cabello y cada persona necesitan una frecuencia diferente.
- No secar el pelo en verano con secador. Es cierto que usar secador en verano puede ser hasta contraproducente, pero la realidad es que dejar el pelo mojado mucho tiempo hace que este se debilite, sensibilice y hasta aumente el riesgo de sufrir daños en la cutícula. Lo mismo sucede con el cuero cabelludo ya que dejarle mucho tiempo húmedo puede provocar alteraciones en la salud capilar, porque la fibra tiende a debilitarse. Por ello, un truco para evitar que esto ocurra y consiste en secarse un poco el pelo para quitar un poco la humedad y luego dejar que el resto de la melena se seque al aire.
- Cepillarse el pelo mucho es malo porque hace que se caiga. Otro de los mitos acerca del cabello que más se suelen repetir tiene que ver con la frecuencia del cepillado. Existe una creencia popular de que cepillarlo mucho conlleva a su caída, pero nada más lejos de la realidad, ya que más bien genera el efecto contrario: ayuda a prevenir su caída. También ayuda a acabar con todas las impurezas y a distribuir la grasa natural por todo el pelo para que éste esté hidratado. De esta forma, cepillarse el pelo mucho estimula la circulación en el cuelo cabelludo, lo que significa que mayor cantidad oxígeno y nutrientes circularán por esa zona y esto hará que el pelo crezca más fuerte.
- Cepillarse el cabello mojado es buena idea. La mayoría de las personas tienden a cepillarse el cabello inmediatamente después de la ducha, pero en realidad, el cabello está más frágil en ese momento, ya que la barrera protectora se debilita, lo que lo hace más sensible a los factores externos. Por lo que, si se desea un cabello suave y sano no es lo adecuado cepillarse el pelo mojado.
- No se necesita acondicionador en verano. El acondicionador es esencial para mantener el cabello hidratado y suave durante todo el año, incluso en verano. El sol, el cloro de las piscinas y el agua salada del mar pueden dañar el cabello, por lo que es importante utilizar acondicionador después del lavado para restaurar la humedad y protegerlo.
- El cabello en verano es demasiado graso para un aceite. Es un mito falso que se suele creer ya que es habitual decir que, aunque el cabello sea seco se engrasa más en verano. No obstante, hay que aclarar que el cabello produce la misma cantidad de oleosidad durante todo el año, excepto que se incremente la actividad física, como caminar o correr por la playa. Por lo que si se desea continuar utilizando el aceite para el cabello, la clave para un estilo sin frizz es la colocación. ¿Qué significa esto? Que es importante evitar echarse el aceite directamente en las raíces; en cambio, es mejor extenderlo de la mitad del cabello hacia las puntas.
- Lavarse el pelo con agua fría es la única forma de conseguir brillo. Conseguir una melena brillante a veces es una tarea imposible. Lavarse el pelo con agua fría o hacer el último aclarado con agua más tibia ayuda a que el pelo tenga más brillo. Sin embargo, esta no es la única forma de conseguir esa luz en tu cabello. Ya que también se aconseja usar agua caliente al lavar el pelo con champú, ya que esto ayuda a eliminar más profundamente la grasa y la suciedad acumulada y, cuando llega el turno del acondicionador es mejor utilizar agua templada.
- El sol no afecta a la salud del cabello. El sol es una fuente de vitamina D para el organismo y pero un gran enemigo para la dermis y el cabello. Hay que tener claro que la exposición continua a los rayos solares puede debilitar la fibra capilar haciendo que se deshidrate y provocando una dermatitis o una hipersensibilidad.
- El agua de mar aclara el cabello de forma natural. Si bien es cierto que el agua del mar puede aclarar ligeramente el cabello, también puede dañarlo debido a su alto contenido de sal. Además, la exposición prolongada al sol puede hacer que el cabello se vuelva seco y frágil. Por ello, es recomendable proteger el cabello con productos que contengan filtros solares y enjuagarlo con agua dulce después de nadar en el mar.
- No se necesita protector solar para el cabello. El cuero cabelludo y el cabello también están expuestos a los rayos UV del sol, por lo que es importante protegerlos. Lo ideal es utilizar productos capilares con protección solar o utiliza sombreros y pañuelos para proteger el cabello de los dañinos rayos solares.
- El encrespamiento únicamente se produce en pelos finos. Falso. El encrespamiento es un factor que aparece con mayor o menor frecuencia en todo tipo de cabellos y, por ende, se necesitará mayor o menor producto para mitigarlo.
- Se puede dominar el encrespamiento solo con agua. Esto es algo que ciertamente nadie sabe de dónde sale pero agregarle agua al cabello no ayuda a reducir el frizz. De hecho, en realidad puede causar más frizz. Por ello, para decirle adiós al frizz para siempre, hay que tratar el cabello con productos de cuidado nutritivo que estimulen la humectación de los mechones.
- Llevar el pelo en una coleta o recogido estropea el cabello. Llevar el pelo recogido de forma tirante y frecuentemente puede provocar que el folículo piloso se debilite y que, por tanto, el pelo quede más debilitado. Por lo que si se hace algún recogido hay que recordar no siempre apostar por aquellos que más tirantes.