Belén Lázaro Redactora de Libertad Digital

¿Cuáles son los mejores alimentos para cuidar el cabello?

El cabello se cuida por fuera pero también por dentro. La alimentación influye mucho en un cabello sano y brillante, ¿Qué alimentos consumir?

¿Qué significa no tener hambre por las mañanas?

Según los expertos el desayuno es la comida más importante pero, ¿Qué ocurre si no se tiene hambre? ¿Es bueno hacer ayuno? ¿Hay que forzarse a comer?

¿Por qué hay que beber agua nada más levantarse?

Beber agua nada más levantarse es beneficioso para el organismo. ¿Cuáles son sus ventajas? ¿Es importante también al acostarse?

¿Por qué es importante proteger la piel del sol en invierno?

El invierno es duro para la piel, el sol, el viento y el frío son malos aliados. ¿Cómo hay que proteger la piel? ¿Por qué es tan importante?

¿Por qué no es recomendable viajar con agua en el coche?

Llevar objetos en el coche puede ser peligroso. El agua es recomendable en trayectos largos pero con cuidado. ¿Pueden multar por una botella?

Beneficios para la salud de la vitamina D

La vitamina D es esencial para el cuerpo, ¿Cómo se puede adquirir? ¿Cuál es la parte negativa? ¿Qué propiedades tiene?

¿Qué hábitos previenen la depresión?

La depresión puede evitarse y paliarse con buenos hábitos. Otros la pueden agravar o provocar. ¿Cuáles son los buenos? ¿Cómo aliviarla?

Consejos para prevenir la pérdida de memoria con la edad

Perder la memoria ocurre con los años pero se puede prevenir. Cambiar de hábitos es una manera, ¿Qué consejos dan los expertos?

Consejos milenarios para mejorar la vida

La píldora mágica de la felicidad no existe pero hay conductas que la acercan. La calidad de vida, la longevidad ayudan, métodos milenarios también