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Cómo mejorar nuestros abdominales con nuevos y variados ejercicios

Libertad Digital continúa con la serie de vídeos sobre el ejercicio físico y vida saludable con los suplementos alimenticios apropiados.

Libertad Digital
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El ejercicio físico y los hábitos saludables son importantes y por eso Libertad Digital y Mundonatural publican una serie de vídeos que abordan estos temas.

En esta nueva entrega, Moisés Benavente, entrenador personal y asesor nutricional de MB Health Coach, en el gimnasio Castellana Sports Club, propone varios ejercicios para endurecer y mejorar nuestra zona abdominal que son alternativos a los abdominales de encogimiento en el suelo.

Esta entrega habla de cómo fortalecer, desde casa, la zona de la espalda y propone varios ejercicios para mejorar esta zona del cuerpo. Además, recomienda Fitolip Captagrasas, producto para reducir y disminuir la grasa abdominal.

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