La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha anunciado este miércoles la llegada de la cuarta ola de calor del verano, la cual comenzará el próximo viernes y se prolongará, en principio, hasta el domingo o lunes, con temperaturas extremas que romperán récords.
Esta nueva ola de calor se suma a las ya vividas en junio, julio y principios de agosto, todas ellas caracterizadas por temperaturas muy por encima de lo habitual.
La alerta más importante se localiza en Burgos, donde se ha activado el aviso de emergencia por temperaturas máximas que rondarán los 42 grados, según los datos de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
Las temperaturas se mantendrán con temperaturas elevadas desde este miércoles y, según la Aemet, se prevé que continúen en ascenso durante los próximos días. Por ello, se recomienda a la población tomar las siguientes precauciones:
PRECAUCIONES CONTRA LA OLA DE CALOR
- Hidratación: Beber abundante agua, incluso si no se tiene sed, para evitar la deshidratación.
- Evitar la exposición al sol: Permanecer en lugares frescos y a la sombra, especialmente durante las horas centrales del día.
- Vestimenta adecuada: Usar ropa ligera, de colores claros y protegerse la cabeza con sombreros o gorras.
- Uso de protector solar: Aplicar protector solar de alto factor para proteger la piel de las quemaduras.
- Cuidado con los más vulnerables: Prestar especial atención a niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas, que son más susceptibles a los efectos del calor extremo.
- Evitar esfuerzos físicos intensos: Reducir la actividad física intensa, especialmente al aire libre durante las horas de mayor calor.
La Aemet también ha pedido precaución ante el riesgo de incendios forestales, recomendando no encender fuegos ni realizar actividades que puedan generar chispas o llamas en zonas forestales.