La Comunidad de Madrid ha activado el nivel 2 de alerta por calor —riesgo alto— ante el repunte de las temperaturas previsto para este miércoles. Se trata del segundo nivel más elevado del plan de vigilancia por ola de calor y se adopta como medida preventiva frente a los efectos del calor extremo sobre la salud.
Según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), la jornada vendrá marcada por cielos despejados y valores térmicos muy altos en buena parte del territorio regional. En algunos puntos, como Aranjuez, Getafe o Alcalá de Henares, se esperan máximas de hasta 40 °C. En la capital, Madrid ciudad, los termómetros oscilarán entre los 22 °C por la mañana y los 39 °C en las horas centrales del día.
La variación térmica será notable a lo largo del día y también entre zonas. En Collado Villalba, por ejemplo, se prevé una máxima algo más contenida, en torno a los 37 °C, mientras que en Navalcarnero se alcanzarán los 39 °C. Por su parte, las mínimas también subirán en áreas como la Sierra, el sur y el oeste de la región. El viento será débil y de dirección variable, lo que no contribuirá a aliviar la sensación térmica.
☀️ La @ComunidadMadrid eleva a nivel 2 (riesgo alto) la alerta por las elevadas temperaturas.
➡️ Mañana se superarán los 39ºC en algunos puntos de la región.
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— Salud Madrid (@SaludMadrid) July 15, 2025
Ante este escenario, la Consejería de Sanidad recuerda a la población la importancia de seguir unas pautas básicas para evitar golpes de calor. Entre las recomendaciones: mantenerse hidratado bebiendo agua con frecuencia, evitar salir durante las horas de más calor, proteger la vivienda bajando persianas y usando toldos, y optar por comidas ligeras como frutas, gazpachos o ensaladas frescas.
La CAM también subraya la necesidad de prestar especial atención a los colectivos más vulnerables, como bebés, personas mayores o quienes padecen enfermedades crónicas. En este sentido, se aconseja consultar al centro de salud si se toma medicación y se presentan síntomas poco habituales.
Vestir ropa ligera, protegerse del sol con gorras y cremas solares, y limitar el esfuerzo físico en las horas centrales del día también forman parte de la lista para prevenir complicaciones.