Nutrición
La nutrición es el estudio de los procesos bioquímicos y fisiológicos que suceden en el organismo para la asimilación del alimento y su transformación en energía y diversas sustancias, incluyendo la elaboración y resultados de dietas como la Atkins o Montignac.
Espacio de nutrición con Laura Gil Prado, propietaria de Nutrivita en Narón
"La importancia de la fruta en la alimentación"
¿Cuál es el plural de "régimen" según la RAE?
El plural correcto de "régimen" es "regímenes", con cambio de acento. La RAE recuerda que no existen otras formas válidas.
"Más inflamatorio que antes": cómo cambió el trigo y por qué hay más intolerancias
El agregado de gluten, pesticidas y modificaciones genéticas explican su efecto inflamatorio en muchas personas.
¿Qué vitamina falta en el cuerpo si duelen músculos y huesos?
El dolor muscular y esquelético puede deberse a la falta de una vitamina en el cuerpo. ¿Cuál es la más importante? ¿Cómo se consigue?
Vitaminas para mejorar la salud mental y el estado de ánimo
La salud mental y el ánimo se puede cuidar con una serie de vitaminas. La alimentación y el movimiento son claves. ¿Qué vitaminas ayudan?
Lo bueno y lo no tan bueno de comer nueces
Las nueces son uno de los frutos secos más famosos del mundo. ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Tienen alguna contraindicación?
¿Cómo saber si se está consumiendo demasiada proteína?
La proteína es básica para la vida, para los músculos, los huesos y la piel. Un defecto es malo pero un exceso también. ¿Cómo saber si se come de más?
¿Qué alimentos activan la hormona de la felicidad?
La felicidad es una búsqueda constante, la serotonina ayuda a ella. ¿Cómo aumentar la serotonina? La alimentación puede ayudar, ¿Qué alimentos?
Es Salud de Verano: ¿Alergia al sol? Nutre la piel desde dentro
Lucía Prieto y los responsables de Mundo Natural habla de salud y de la alergia al sol con consejos para nutrir la piel desde dentro.