Las vacaciones de verano invitan a disfrutar del tiempo libre y relajarse para olvidar las preocupaciones del día y día y las obligaciones de todo el año. Y para esto nada mejor que un buen libro con el que pasar las horas. No sabemos si Tamara Falcó tiene el mismo estrés que el resto de los mortales, pero está claro que también le gusta relajarse a leer en los días calurosos.
La hija de Isabel Preysler publicó en Instagram varias fotografías relajada en la espectacular terraza de su ático en Madrid, que a pesar del calor, está de sobra resguardado. "Cada día disfruto más de un buen libro, mi perrita y mi casa", escribe junto a unas fotos en las que aparece en una de las tumbonas.
Es bastante probable que publicara las imágenes para enseñar a sus seguidores uno de los rincones más especiales de su nueva casa pero con ello también ha mostrado uno de los libros más recomendaros este verano en Instagram. Se trata de ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’, el primer libro y bestseller de Marian Rojas Estapé. ¿Todavía le pueden pasar más cosas buenas a Tamara? Seguro que sí.
En este libro de autoayuda que une el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz. Insta a conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y sus libros arrasan en librerías. En 2021 visitó esRadio para hablar de una de sus obras más valoradas: ‘Encuentra tu persona vitamina’, una obra con la que Rojas te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.