No fumar trae beneficios para el propio individuo, las personas de su entorno inmediato y para el conjunto de la sociedad. ( LD ) Una de las promesas más comunes cuando comienza un año es dejar de fumar. El tratamiento de deshabituación del tabaquismo tiene dos partes complementarias, una psicológica y otra farmacológica.
En primer lugar y a muy corto plazo, el paciente experimenta una mejora de la expectoración bronquial y de la tolerancia al ejercicio físico.
Un año después se reduce al 50% el riesgo de enfermedades coronarias como infarto o angina, y de cáncer de vejiga, y además se produce una importante reducción del exceso de riesgo de enfermedad arterial periférica.
Cinco años después de abandonar el tabaco se consigue la eliminación total del exceso de riesgo de accidentes cerebro-vasculares, situándose el riesgo similar al de los no fumadores. También se alcanza una reducción del 50% del exceso de riesgo de cáncer de boca, faringe y esófago.
A los diez años de dejar el tabaco se reduce un 50% el exceso de riesgo de cáncer de pulmón. Por último, de quince a veinte años después se produce la eliminación total del exceso de riesgo de enfermedades coronarias y de cáncer de pulmón.