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Cuatro ejercicios para mantener un estilo de vida activo y perder peso

Libertad Digital continúa con la serie de vídeos sobre el ejercicio físico y vida saludable con los suplementos alimenticios apropiados.

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El ejercicio físico y los hábitos saludables son importantes y por eso Libertad Digital y Mundonatural publican una serie de vídeos que abordan estos temas.

En esta quinta entrega, Moisés Benavente, entrenador personal y asesor nutricional del Gimnasio Virgin de Móstoles, propone cuatros fáciles ejercicios para mejorar nuestro nivel de vida  y conseguir un estilo de vida activo, además de para perder peso. 

Además del calentamiento, hay que cuidar el cuerpo y la alimentación. Para eso, Adrián González Ortiz, director de Comunicación de Mundonatural, nos recomienda Fitolip Captagrasas, un producto de suplementación que reduce el depósito de grasas abdominales y regula las grasas subcutáneas. 

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