Running
El running, footing, correr o jogging, son algunos de los términos más usados en la actualidad para referirse a la carrera continua, el acto por el que alternativamente los pies tocan el suelo a una velocidad mayor que al caminar.
¿Sufres de uñas dañadas con hongos o pie de atleta? Descubre las mejores cremas antihongos
Recupera la salud y belleza de tus uñas y pies y di adiós a la descamación y al enrojecimiento
Corre al ritmo de tu música con los mejores auriculares para running: comodidad y rendimiento
¡Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con unos auriculares diseñados específicamente para runners!
¿Nuevo en el running? Sigue estos consejos de la Policía Nacional
Para correr en la ciudad con seguridad es clave elegir rutas iluminadas, evitar distracciones y tomar precauciones ante posibles riesgos.
Consejos para preparar pruebas deportivas como una maratón
Hablamos con Noemi Delgado, responsable y dueña del Centro Entrena! Noemi Delgado.
Descubre cuál es el impacto de correr en las articulaciones
Correr es un ejercicio saludable para cuerpo y mente. Puede ser dañino para las articulaciones, especialmente tobillo y rodilla. ¿Cuál es el impacto?
Running para principiantes: consejos esenciales para empezar a correr
El running es un gran deporte que puede hacer desde un principiante a un avanzado. ¿Cuáles son los mejores consejos para comenzar a correr?
Beneficios de correr por la playa
Correr a diario tiene múltiples beneficios para la salud, en vacaciones y por la playa todavía más. También tiene contras y en LD te contamos ambos.
Dos mil participantes en un ultramaratón en Sierra Nevada que estrena la modalidad 'Extrema'
100 corredores de esos 2000 completarán un trazado exacto de cien millas con un desnivel acumulado de 15.000 metros.
Trucos para no lesionarse haciendo deporte
Las lesiones son un problema para todo aquel que ha introducido en su rutina el deporte, pero normalmente son por ejercicios mal ejecutados.