Menú

La imagen consciente: aprende a descubrirte

Estilismo, coaching, expresión corporal y acupuntura se dan cita en Madrid este sábado 20 de junio.

Chic
0
Belleza y descubrimiento | Cordon Press

Este sábado 20 de junio se celebra en Madrid el evento-taller Imagen Consciente la que es su segunda edición este año, tras el éxito de Belleza a la Carta. Un encuentro exclusivo y sin precedentes en España donde el tema de la imagen se aborda en cuatro dimensiones: asesoría de imagen y estilismo por parte de la personal shopper y maquilladora Eva San Vivas; expresión corporal y comunicación no verbal con la actriz y psicóloga Isabel Pintor; coaching y autoestima, de la mano de la coach y publicista María Mikhailova; acupuntura y técnicas de relajación para superar el estrés con Marifer Martínez Sierra, experta y profesional de estas materias.

Se trata de una mañana de autodescubrimiento para que uno pueda conocerse y valorarse más y encontrar su mejor versión a través de charlas amenas, ejercicios personalizados y talleres grupales.

El taller tiene un carácter exclusivamente práctico, ofreciendo ejercicios personalizados para que los asistentes se hagan conscientes de cómo es su imagen, tanto interna como externa, y cómo éstas se retroalimentan e influyen en su salud y aspecto físico. Se trata de mejorar la relación con uno mismo, de aprender a comunicarse y expresarse, a sacar el máximo partido tanto por fuera como por dentro y de superar el estrés diario con técnicas de respiración consciente y digitopuntura.

La finalidad es conseguir una mayor coherencia y equilibrio en la vida, frente al ritmo rápido y las presiones mediáticas y sociales que sufrimos los que vivimos en grandes ciudades. Con este taller los asistentes conseguirán crear su imagen más consciente, potente y atractiva y empezarán a sentirse a gusto por dentro y por fuera, de acuerdo a su forma de ser.

Programa 1) Controla el estrés con tus propios recursos

Técnicas para el dominio de las tensiones:

- Qué es la medicina oriental

- Respiración y meditación

- Qué es el estrés y cómo nos afecta

- Automasajes para manejar el estrés

2) Consigue una autoestima sana

7 claves imprescindibles para potenciar tu Autoestima:

- Aprende a conocerte creando tu propio Autoconcepto

- Aprende a hablar bien de ti mism@ gracias a la Inteligencia Emocional

- Conoce cómo tu cuerpo influye en tu autoestima y estado de ánimo a través de la PNL

-Trucos y ejercicios para realizar por tu cuenta para Aceptarte, Perdonarte y Amarte, tal como eres.

3) ¿Cómo es tu expresión corporal?

¿Qué cuentan tu cuerpo y tu voz acerca de ti? Descubrirás:

- Aspectos fundamentales de la Comunicación no Verbal.

- Como evitar las malas pasadas que nos juega el inconsciente.

- Cómo ser congruente con lo que siento y lo que expreso.

- Cómo desarrollar mi creatividad a través de mi expresión.

- Algunos consejos prácticos sobre cómo utilizar tu lenguaje corporal paracomunicar tu mensaje y percibir el de otros más exitosamente.

4) Aprende a mostrarte tal como eres y a potenciar todas tus cualidades

Importancia de la Imagen en la actualidad y cómo influye en cómo nos sentimos:

- Aprenderás lo importante que es saber qué colores son los tuyos. Análisis de color.

- Repasaremos qué tipo de cuerpos existen y qué sienta mejor a cada uno. Análisis morfológico.

- Aumentarás tu confianza al saber que tú puedes crear tu mejor versión.

- Aprenderás trucos que luego podrás poner en práctica en tu día a día.

- Importancia de cuidarte la piel, porque ésta también forma parte de nuestra imagen externa.

Más información: imagenconsciente.wix.com/healthbeautyday

Cuándo: Sábado 20 de junio, de 9:30 a 14:30

Dónde: Pº de la Habana 144, Bloque B, Bajo Izda., Madrid

Precio: 25 euros entrada en la puerta / 20 euros entrada anticipada (código promocional imagenpotente)

Comprar entradas online: www.ticketea.com/imagen-consciente/

Metro: Cruz del Rayo, Colombia o Cuzco

En Chic

    Recomendado

    Lo más popular

    1. El demoledor testimonio de Carlos Baute sobre Venezuela que dejó helado al plató de El Hormiguero
    2. El Gobierno restringe el alquiler por decreto, aunque retrasa la fijación de precios
    3. EEUU se harta de Zapatero
    4. Mariló Montero responde a "las disculpas" de Pablo Iglesias
    5. Page avisa a Sánchez: "Antes de que se rompa España se rompe el PSOE"
    0
    comentarios

    Servicios