Running
Presentados los 15 kilómetros solidarios Villa de Madrid
Cita ineludible para los corredores el próximo 5 de julio en la capital de España.
Lo que se debe saber para practicar el running
Cada vez más gente se apunta a las distintas carreras populares. Con la primavera aumenta el número de personas que sale a correr.
Si corres durante horas estás perdiendo el tiempo
Sudar durante dos horas o solo 20 minutos quema la misma cantidad de grasa, tú eliges.