Running
¿Cómo hacer running en verano sin fallecer en el intento?
Los expertos indican que el momento del día elegido para salir a correr y la hidratación son fundamentales.
Este fin de semana llega La Indurain
El histórico corredor español marcará el camino por las localidades de Aoiz, Olaldea, Mezquiriz, Erro, Zubiri, Huarte y Villava.
Los beneficios saludables del running
El running, como se ha denominado en los últimos años, proporciona grandes beneficios a la gente que lo practica.
Libertad Digital gana la carrera MetLife de 15 km de Madrid
Corrían medios como Europa Press o ABC y en la carrera oficial participaron más de 3000 corredores.
Correr con zapatillas ha cambiado nuestros pies
Es la conclusión de un estudio que analiza el mecanismo de "muelle" que usan nuestros pies para almacenar y liberar energía cuando corremos.
Los peligros del 'running'
Ugarte y Azpitarte nos avisan de los riesgos de correr por carretera y comentan los semáforos para adictos al móvil en Hamburgo
¡Zapatillas con muelles para los runners!
Un ingeniero francés ha desarrollado un nuevo modelo de zapatillas que incluyen amortiguadores para evitar lesiones.
Carmena declara la guerra a los 'runners'
A partir de 2016 sólo se podrán organizar carreras los domingos o festivos a las 9 de la mañana, a excepción de la San Silvestre Vallecana.
Ocho alternativas al 'running' para eliminar los excesos del verano
Con el regreso de las vacaciones de verano son muchos los que se proponen quitarse los kilos de más cogidos durante los días de descanso. Salir a correr, lo que antes se conocía como "footing" y que ahora se ha rebautizado como "running"se ha convertido en una disciplina con miles de seguidores que se equipan con mallas y zapatillas especialmente diseñadas para tal efecto y corren por parques urbanos, calles y caminos rurales con el objetivo de ponerse en forma. En esta galería hemos tratado de buscar alternativas a este "running" para aquellos que no pueden dedicar tanto tiempo al ejercicio y busquen resultados en menos tiempo. Estas alternativas están basadas en "Ejercicios en intervalos de alta intensidad" (HIIT, por sus siglas en inglés).