Running
El Primer Palo (20/11/17): Ultraligero - Maratón de Valencia
Hablamos con Paco Borao, director de la carrera de Maratón de Valencia.
Pododinámica, la importancia de la pisada
Federico entrevista a al podólogo Rubén Sánchez director de Pododinámica sobre la importancia de conocer nuestra pisada antes de correr.
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¿Dónde está el límite del ser humano? 250 kilómetros sin ayudas en pleno Sahara
En pleno desierto del Sahara, lo participantes tienen que recorrer 250 kilómetros en seis días. 50 grados, sin ayuda y con agua caliente.
SOS runner: Cómo prepararse para tu primera maratón
Consejos para afrontar de manera satisfactoria la mayor prueba a la que puede enfrentarse un runner.
Cómo correr sobre lluvia o nieve
Llega el invierno y el frío, la lluvia y la nieve son protagonistas. ¿Debemos dejar de practicar running por unas condiciones metereológicas adversas?
La dieta ideal del runner de hoy
Consejos alimenticios para practicar el Running de manera saludable en el día a día.
SOS runner: ¿cómo prepararse para la primera media maratón de nuestras vidas?
Cinco consejos indispensables para afrontar de manera exitosa el reto de correr una media maratón por primera vez.
¿Salgo a correr por el campo o por la ciudad?
Dos recorridos y tipos de entrenamiento diferentes.