Mundo Natural
Sitali pranayama, o cómo aprender a emplear la respiración para refrigerarnos
La ciencia de la respiración ocupa el vídeo de esta semana sobre yoga.
El papel del yoga en la operación bikini
Una nueva entrega del espacio dedicado al yoga en Libertad Digital.
Remedios contra las arrugas
Los responsables de mundo natural hablan de los mejores remedios naturales contra la flacidez y las arrugas.
Mundo Natural: Remedios contra las arrugas
Los responsables de mundo natural hablan de los mejores remedios naturales contra la flacidez y las arrugas.
Estiramientos de yoga tras situaciones de estrés
Una nueva entrega del espacio dedicado al yoga en Libertad Digital.
¿Cómo mejorar los problemas de circulación con posturas invertidas de yoga?
Todas las posturas de yoga nos ayudan a trabajar nuestro sistema circulatorio y son de gran utilidad para nuestro corazón, venas y arterias.
Ejercicios hipopresivos para el suelo pélvico sin salir de casa
Si en la primera entrega se trabajó principalmente la parte inferior, en el video de hoy los ejercicios son extensivos a otras zonas del suelo pélvico.
Mundo Natural: Digestiones
Federico comenta con los responsables de Mundo Natural los mejores remedios para tener buenas digestiones.
Energía para nuestro organismo con unos sencillos ejercicios de yoga
Cómo aprender a activar la energía de nuestro cuerpo a partir de unos sencillos ejercicios de yoga.