Mundo Natural
Cómo mejorar la salud prostática con la ayuda del yoga
A partir de los 40 ó 50 años los hombres deben empezar a comprobar cómo está su salud prostática
¿Por qué es importante trabajar el equilibrio en yoga?
En el video de esta semana, Marta Pérez, profesora de yoga, fija su atención en la importancia del equilibrio.
Cómo el yoga puede ayudarnos a mejorar las molestias por infecciones de orina
En el video de esta semana, Marta Pérez, profesora de yoga, fija su atención en los riñones, órganos responsables de la eliminación de los residuos por medio de la orina.
Cómo ampliar nuestra capacidad pulmonar con la ayuda del yoga
Unos sencillos ejercicios, aptos para todas las edades, nos ayudarán a descongestionarnos.
Cómo trabajar el suelo pélvico con unos sencillos ejercicios de yoga
Mediante los llamados cierres energéticos, el yoga trabaja esta zona tan específica e importante de nuestro cuerpo, como nos Marta Pérez muestra este video.
Cómo el yoga te ayuda a mejorar la rigidez articular en unos sencillos ejercicios
Normalmente, cuando nos levantamos, nos sentimos rígidos, ya que las articulaciones no están flexibles. El yoga puede mejorar eso.
Mundo Natural: Mejorar las digestiones lentas
Los responsables de Mundo Natural hablan de los mejores remedios naturales contra las digestiones lentas.
Cómo el yoga y el control de la respiración nos ayudarán durante el embarazo
La práctica de ejercicio resulta fundamental para que nos sintamos bien, y máxime en momentos como el embarazo.
Energía y vitalidad para la primavera
Los responsables de Mundo Natural hablan de algunos tratamientos naturales que aportan energía y vitalidad en la primavera.