Mundo Natural
Caminar diez minutos tras las comidas: la clave para evitar que suba la insulina
Un sencillo hábito ayuda a regular el azúcar en sangre, reduciendo el riesgo de diabetes y mejorando la salud cardiovascular.
Es Salud: Acné
Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el acné.
Los trucos definitivos para cuidar y proteger el pelo en verano
Evita la sequedad y la pérdida de color de tu melena con estas pautas de hidratación profunda antes y después de exponerte al sol y a la piscina.
Alimentación y suplementación, la pareja perfecta
Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural hablan de la alimentación y suplementación, además del mejor champú para el verano.
El alarmante aviso de los médicos sobre la comida que compramos hoy en día
Sanitarios advierten que el exceso de aditivos en los productos del supermercado daña la microbiota y eleva las enfermedades crónicas.
Es Salud: Vitaminas
Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre las vitaminas.
El verdadero motivo por el que se te cae el pelo (y cómo evitarlo)
El estrés, la mala alimentación y la genética aceleran la alopecia. Los expertos señalan qué tratamientos médicos frenan realmente la pérdida.
Es Salud de Verano: Cómo evitar y qué quiere decir que se retengan líquidos
Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural analizan cómo evitar y qué quiere decir que se retengan líquidos.
¿Piernas hinchadas por el calor? Así puedes acabar con la retención de líquidos
El calor, los cambios hormonales o una mala circulación pueden favorecer la sensación de piernas pesadas e hinchadas durante los meses de verano.