Mundo Natural
Es Salud: Estrés
Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural hablan de la próstata
El tesoro nutricional de los incas que conquista la dieta moderna sin gluten
Este alimento andino milenario, rico en nutrientes y sin gluten, vuelve a la actualidad por su valor nutricional y su uso en la cocina moderna.
Es Salud: Vitamina D
Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural hablan de la próstata.
Ojos rojos y picor, las claves para cuidar tu visión esta primavera
El polen y la intensidad solar dañan el cristalino y la retina. Mantener estancias cerradas y una correcta hidratación previene las molestias.
Es Salud: Arritmias
Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural hablan de la próstata
El codo de tenista, la lesión que no sólo puede padecer Alcaraz
El reposo y nutrientes como la cúrcuma o el colágeno son claves para regenerar las estructuras dañadas por el sobreesfuerzo en las articulaciones.
El error que acelera el envejecimiento después de los 30: la proteína que tu cuerpo deja de producir sin que lo notes
El colágeno empieza a disminuir desde los 25 años y su pérdida afecta a piel, huesos y articulaciones más de lo que imaginas.
El 'anti-estrés' natural que está arrasando: promete bajar el cortisol y cambiar cómo duermes y comes
La ashwagandha se ha convertido en el suplemento del momento por su efecto sobre el estrés, el sueño y la regulación del cortisol.
¿Resfriado o alergia? Claves para no confundirlos esta temporada
El color del pañuelo no miente: la secreción transparente indica un proceso alérgico, mientras que los tonos verdes suelen ser propios del catarro.