Mundo Natural
Cansancio
Jaume Segalés y los responsables del Mundo Natural hablan sobre el cansancio.
El número exacto de pasos al día para no volver a engordar según los expertos
Científicos italianos descubren que superar un número concreto de pasos diarios frena el temido efecto rebote que afecta al 80 % de las personas.
La Regla de los 30 vegetales para recuperar tu salud digestiva según los expertos
Expertos aconsejan consumir una treintena de alimentos de origen vegetal a la semana para restaurar el equilibrio de la flora intestinal.
El remedio definitivo para acabar con la fatiga visual y el ojo seco
Una dieta rica en omega-3 y vitaminas frena el envejecimiento ocular y la sequedad que causan los dispositivos digitales.
Es Salud: Salud digestiva
Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre la salud digestiva.
El secreto mejor guardado de los deportistas para acabar con el dolor de rodillas
Varios estudios avalan el uso de suplementos de colágeno para regenerar los cartílagos y reducir la inflamación en atletas de alto rendimiento.
El síntoma cotidiano que millones de personas ignoran y que puede acabar en varices
La pesadez y el hormigueo en las extremidades inferiores revelan un fallo de retorno vascular que puede aliviarse con deporte y duchas frías.
España no pega ojo: la epidemia silenciosa que ya afecta a la mitad del país
El estrés provoca que más del 80% de la población nacional duerma mal, aunque la mayoría de los perjudicados no toma medidas para remediarlo.
El motor oculto de los atletas de élite que tú también puedes usar
Suplementos como el magnesio y las vitaminas liposolubles garantizan la energía necesaria y la correcta asimilación celular en cada entrenamiento.