Mundo Natural
El codo de tenista, la lesión que no sólo puede padecer Alcaraz
El reposo y nutrientes como la cúrcuma o el colágeno son claves para regenerar las estructuras dañadas por el sobreesfuerzo en las articulaciones.
El error que acelera el envejecimiento después de los 30: la proteína que tu cuerpo deja de producir sin que lo notes
El colágeno empieza a disminuir desde los 25 años y su pérdida afecta a piel, huesos y articulaciones más de lo que imaginas.
El 'anti-estrés' natural que está arrasando: promete bajar el cortisol y cambiar cómo duermes y comes
La ashwagandha se ha convertido en el suplemento del momento por su efecto sobre el estrés, el sueño y la regulación del cortisol.
¿Resfriado o alergia? Claves para no confundirlos esta temporada
El color del pañuelo no miente: la secreción transparente indica un proceso alérgico, mientras que los tonos verdes suelen ser propios del catarro.
Lo que no te dicen del asma: los nutrientes que podrían ayudar a reducir las crisis y mejorar su control
En el Día Mundial del Asma, el foco clínico se traslada a cómo la dieta y ciertos activos naturales reducen la hinchazón en los pulmones.
El remedio definitivo según los expertos para aliviar la piel atópica
La dermatitis atópica afecta a millones de personas en España y empeora en primavera, una de las épocas más complicadas para la piel.
Descubre el suplemento definitivo de la primavera que puede influir en tu energía, tu piel y tu estado de ánimo
Con la primavera, el omega-3 gana protagonismo por su impacto en energía, defensas, inflamación y protección de la piel frente al sol y alergias.
Cómo celebrar el Día del Trabajo cuando nos ahoga el 'síndrome de la vida ocupada'
La prisa constante y la mala alimentación dañan el sistema nervioso. Reducir tareas superfluas y cuidar los nutrientes ayuda a frenar el agotamiento.
¿Intestino irritable? El gesto definitivo que puede hacer que mejore
Un estudio vincula la combinación de probióticos y granada con un alivio eficaz de las dolencias digestivas y el bienestar emocional de los pacientes.