
Huso horario


El último legado de Franco
¿Fiesta española? ¿Civilización mediterránea? Que nos den. Yo sólo quiero comer a la una y no cenar a las diez.

La madrugada de este sábado al domingo 31 de marzo a las 2:00 serán las 3:00 y comenzará el horario de verano
El horario de verano se extenderá hasta el último fin de semana de octubre.

Llega el horario de verano: esta madrugada los relojes se adelantan un hora
Como cada año, el último fin de semana de marzo se adelantan los relojes. A las 2.00 horas serán las 3.00 horas.

¿Cómo nos afecta el cambio de horario?
Queda poco más de un mes para cambiar la hora, la madrugada del 30 de octubre pasamos al horario de invierno. Esto puede provocar cansancio y estrés

¿Por qué el cambio de hora afecta tanto a nuestro bienestar?
El cambio de hora no nos afecta a todos por igual, pero nos afecta. Analizamos las consecuencias de lo que ha ocurrido esta madrugada.

¿Qué ventajas e inconvenientes tiene el horario de invierno?
Las horas de oscuridad diarias nos indican que el horario de invierno está al caer y en LD te contamos cuándo es y qué efectos tiene.

¿Cómo nos afectaría eliminar el cambio de hora?
El profesor José María Martín Olalla, de la Universidad de Sevilla, habla de las repercusiones para la salud que supondrían esta eliminación.

Esta madrugada cambiamos al horario de invierno... ¿por última vez?
Antes de que Europa decida si elimina el cambio horario, esta noche hay que retrasar los relojes: a las 3:00 serán las 2:00.
Es Salud: Cómo nos afecta el cambio de hora
Lucía Prieto habla con ayuda de especialistas del sistema inmune y su relación con la vitamina D y de cómo nos afecta el cambio de hora.