Nutrición
Los omega-3 no frenan el deterioro cerebral
Una alta concentración en sangre de ácidos grasos omega-3 no tiene beneficios para la memoria, el conocimiento o la percepción.
¿La dieta del grupo sanguíneo?
Comer cosas diferentes según tu grupo sanguíneo es como comer diferente según tu signo del zodíaco.
Cinco tentaciones, cinco alternativas
La forma más fácil de evitar la tentación es caer en ella, pero hay formas más sanas.
Con qué sustituir la pasta en nuestra dieta
La pasta engorda, pero no te preocupes, hay ligeros y deliciosos sustitutos.
Que un alimento sea sano no da carta blanca
Que un alimento sea sano no quiere decir que tengas barra libre para comerlo hasta reventar.
Cómo sobrevivir a las barbacoas
Una barbacoa con los amigos no tiene por qué ser un desastre nutricional. Minimiza los daños y disfruta sin engordar (tanto).
Cinco mitos sobre el azúcar
El azúcar tiene muchos defensores. Que no te confundan.
Muere una mujer que decidió alimentarse de la luz del Sol
Una mujer suiza falleció después de dejar de comer y beber. El motivo, que quería nutrirse sólo de luz solar.
Crecen los casos de ortorexia: obsesión enfermiza por la comida sana y ecológica
Una dieta saludable y el consumo de alimentos ecológicos no siempre conlleva un beneficio para la salud.