Nutrición
Una dieta adecuada prolonga la vida
Un nuevo estudio en moscas de la fruta sugiere que los beneficios de una dieta de bajas calorías son efectivos si se lleva a cabo con la mezcla adecuada de aminoácidos. Esto hace que los científicos deban evaluar si es la cantidad de calorías o la composición de los nutrientes lo que alarga la vida.
Una dieta "faraónica" podría afectar al corazón
Los arqueólogos egipcios se han embarcado en un nuevo proyecto, estudiar los hábitos alimenticios de los faraones para determinar si su dieta está relacionada con las enfermedades cardiacas que algunos de ellos padecieron hace más de 3.000 años.
¿Trabaja 8 horas sentado? Consejos de salud a su medida
Un grupo de expertos recomienda que las personas con trabajos sedentarios deben ingerir durante su jornada laboral alimentos ricos en nutrientes pero con pocas calorías, como sucede con varios tipos de fruta.
España, líder europeo en obesidad infantil
Según la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP) y la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap), el papel del pediatra de atención primaria es fundamental en la prevención del niño obeso.
La fibra vegetal en la alimentación
Dr. Juan Manuel Ruiz Liso
Una dieta antiinflamatoria previene enfermedades como la obesidad o diabetes
El 6,2% de la población española sufre diabetes y el 54% padece obesidad y sobrepeso.
La dieta mediterránea se asocia a un menor riesgo de deterioro cognitivo en la vejez
La dieta mediterránea podría mejorar los niveles de colesterol, los niveles de azúcar en sangre y la salud general de los vasos sanguíneos, o reducir la inflamación; todos estos factores se han asociado con el deterioro cognitivo leve.
Perder peso tras la Navidad
Expertos aconsejan ritmos de comida racionales para perder peso tras Navidad
La mayoría de los adolescentes desconoce la dieta mediterránea y pierde peso asesorado por amigos
El 73% de los entrevistados cambiaría su imagen corporal, las chicas perderían peso y los chicos querrían ser delgados y con músculos.