Huso horario
El huso horario es cada una de las veinticuatro áreas en que se divide la Tierra, que sirve para sincronizar los relojes de una región al mismo tiempo solar medio. Todos los husos horarios se definen en relación con el denominado Tiempo Universal Coordinado (UTC), huso horario centrado en el meridiano cero o meridiano de Greenwich, por pasar por el Real Observatorio de Greenwich en el Gran Londres. Puesto que la Tierra gira de oeste a este, al pasar de un huso horario a otro en dirección este, hay que sumar una hora. Por el contrario, al pasar de este a oeste hay que restar una hora.
¿Cómo nos afecta el cambio de horario?
Queda poco más de un mes para cambiar la hora, la madrugada del 30 de octubre pasamos al horario de invierno. Esto puede provocar cansancio y estrés
¿Por qué el cambio de hora afecta tanto a nuestro bienestar?
El cambio de hora no nos afecta a todos por igual, pero nos afecta. Analizamos las consecuencias de lo que ha ocurrido esta madrugada.
Ventajas e inconvenientes del cambio de hora
Las horas de oscuridad diarias nos indican que el horario de invierno está al caer y en LD te contamos cuándo es y qué efectos tiene.
¿Cómo nos afectaría eliminar el cambio de hora?
El profesor José María Martín Olalla, de la Universidad de Sevilla, habla de las repercusiones para la salud que supondrían esta eliminación.
Esta madrugada cambiamos al horario de invierno... ¿por última vez?
Antes de que Europa decida si elimina el cambio horario, esta noche hay que retrasar los relojes: a las 3:00 serán las 2:00.
Es Salud: Cómo nos afecta el cambio de hora
Lucía Prieto habla con ayuda de especialistas del sistema inmune y su relación con la vitamina D y de cómo nos afecta el cambio de hora.
El sábado cambia la hora: ¿qué pasó con la consulta de la UE que pidió acabar con ellos para siempre?
El domingo habrá que retrasar la hora. Pese al referéndum de la UE sobre una medida de dudosa eficacia, aún no hay nada decidido.
Cómo nos afecta el cambio de hora a nuestro estado de ánimo
Aprendemos las claves para ser felices con la psicóloga Paloma Carrasco en su sección Vivir en positivo. Hablamos del cambio de hora y la falta de luz
Es Salud diario: Efectos del cambio de hora
Jaume Segalés habla con Adrián González de Mundo Natural sobre efectos del cambio de hora varios días después.